Active Straight Leg Raise
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Inline Lunge
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Rotary Stability
Rotary Stability

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Active Straight Leg Raise
Active Straight Leg Raise

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Der fehlende Baustein zur Entwicklung deines individuellen sportlichen Potentials.

"Eine Kette ist nur so stark wie ihr schwächstes Glied!"

Finde durch das Screening deine Schwachstellen, arbeite daran und entfalte dein individuelles sportliches Potential.

 

Wie?

Ich untersuche über das Functional Movement Screening (FMS) 7 fundamentale Bewegungsmuster. Zudem gehe ich durch manualtherapeutische Tests noch spezifischer auf deinen Bewegungsapparat ein. Aus der Summe der Tests leite ich ein Korrekturprogramm ab, welches du per App direkt aufs Handy bekommst.

Im Anschluss arbeitest du mit meiner Supervision an deinen individuellen Problemen. Nach einigen Wochen kontrollieren wir deinen Fortschritt mit einem erneutem Screening und einem angepassten Korrekturplan, sodass anhaltender Fortschritt garantiert ist.

Sei dabei!
 

Preise

Black and White Star in Circle
Black and White Star in Circle
Black and White Star in Circle

Einzelscreening

119€

Du möchtest ganz ohne Bindung einmal deinen aktuellen Leistungsstand beurteilen lassen und auf dessen Grundlage einen Trainingsplan erhalten? Dann buche ein Einzelscreening.

Sechserkarte

599€

Du weißt, dass du dranbleiben möchtest, willst aber dennoch zeitlich flexibel sein? Dann ist die Sechserkarte genau das Richtige für dich. 

Du erhälst 6 Screenings inklusive Trainingsplanerstellung, die du zeitlich frei vereinbaren kannst.

Halbjähriges Abo

549€

Du möchtest intensiv an deinen Problemen arbeiten? Du möchtest eine sehr persönliche Betreuung? Dann sei ein halbes Jahr in meinem Programm. 

Du wirst monatlich gescreent und dein Trainingsplan an die aktuelle Situation angepasst.